MOVIMENTO AUTENTICO E DANZA con Cora Steinsleger (9-16-23 febbraio 2-9-16-23-30 marzo)

I piedi. Il respiro. Il movimento. La musica. Il silenzio. La verita. Non vedo l'ora di incontrare i vostri corpi in questa piccola esplorazione attraverso il movimento. Quali sono i modi in cui il mio corpo si autoregola? Fidati del tuo corpo. Ascoltalo. Il tuo corpo sa meglio di te. Metti il tuo corpo in movimento. Rallenta. Ascolta.
Fidati. Lascia che tuo corpo si guarisca da solo.

Cora Steinsleger nasce a Città del Messico nel 1972. Ha studiato presso la ENA (Escuela
Nacional De Arte) di Cuba. Danzatrice, coreografa, pedagoga percettiva, nel 1992 si
perfeziona alla disciplina del teatro-danza in Germania presso la Folkwang Hochschule di
Essen condotta da Pina Baush.
Nel 1991 ha partecipato a seminari formativi sui 5 ritmi, tenuti dalla creatrice della tecnica,
Gabrielle Roth. Nel 1998 inizia lo studio e la pratica della Yoga Zen e Hatha Yoga, prima
nella scuola di Maiso Shiatsu Oki Doy Shudojo a Roma mentre negli ultimi anni è stata
molto influenzata dalle pratiche di vinyasa flow.
Da più di 22 anni dirige corsi di yoga e yoga in gravidanza, attualmente insegna Vinyasa
Tantra Yoga, movimento sensoriale e lavoro su di sé, continuando a creare nella danza.
Formata in Danza Sensibile alla scuola di Claude Coldy.

INCONTRI:

9-16-23 febbraio

2-9-16-23-30 marzo

Ore 10.00 -11.30