Il corpo ha una sua memoria sensoriale, muscolare, ossea, che costituisce il bagaglio di esperienza che ci portiamo appresso e da cui dobbiamo partire per costruire un corpo che racconti attraverso la danza. .Si propone un lavoro di tecnica di base ma da una prospettiva particolare: partendo da esplorazioni guidate si raggiungerà la tecnica in modo organico e naturale. Inizieremo da un riscaldamento con esercizi mutuati dal contact, dallo yoga, dal pilates per "svegliare" il corpo. Attraverso l'uso della release technique esploreremo le possibilità di un movimento ergonomico del corpo, il suo funzionamento e le sue capacità espressive per costruire brani coreografici ed imparare anche a "scrivere" le proprie coreografie.